昨日はランチをいつもの阿佐ヶ谷のいえけいに行きましたが



さすがに七夕祭りのため

190円のビールやってませんでしたニコニコ



こっちも視点をかえて


つけ麺のどかもり







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なんじゃこりゃ


のりおおすぎじゃないかー


あじはまあまあかな





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歩くのすごい時間かかりますね






夜は焼肉店


ボトルキープしているのでカットレモン頼んだら

普通は8等分くらいに縦にカットしてあるのに


今回はスライスで20枚くらいの薄切りあせるあせるあせる



入れて飲んでたらスライスだらけになっちゃったよショック!





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本日のトレーニング


ジョギング8キロ

8月累計16キロ



これから飲み会行ってきますニコニコ