まずは


おととい釣ったカサゴ





唐揚げにしましたニコニコ




cazのアスリートを目指して-20111003184300.jpg


きすは
天ぷらに


サバは
しめさばのあぶりと
やきました



では

珍客バンザイのコーナーに入ります

70代おばさん(ふとめ)


客「すみません」

私「はい」

客「オロナミンC軟膏の大きいの一つ下さい」


私「…」

私「オロナイン軟膏の大きいのですか?それともオロナミンCの10本入りですか?」

客「なにー!オロナミンCじゃないの~あせる

私「はい、オロナミンCは小さな巨人です」

お客様は自分に大爆笑して 去っていきました



本日のトレーニング


ジョギング8キロ

10月累計8キロ