CAYOの日々折々 -146ページ目

秋晴れだい♪

昨日はとっても気持良い風が吹いて最高の秋晴れ日和でしたニコニコ


うちのマンションは、外で洗濯物が干せなくて、


しかも家の中にも干すスペースがないため、


備え付けの乾燥機にかけることが多いのですが、


乾燥機にかけると衣類が縮むし痛むから


乾燥機にかけたくない洋服が


たくさんたまっちゃうのですよ・・・ショック!


昨日はまとめて洗濯したよ~ニコニコ


太陽の光が入る場所に洗濯物を吊るして・・・


ん~いい香り・・・晴れ


掃除して、床も雑巾がけして、すっきり快適になりましたドキドキ


お昼はご近所友達、佐和子を誘って十番で一緒にランチしました~音譜



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そして、昨日は、妹の住むサンディエゴへ遊びに行っていた両親が


無事帰国したので


夜は両親とディナーをしました!!


写真をみながら、アナンの話等で盛り上がりましたよラブラブ!


アナンはもうすぐ7ヵ月になるのだけど


負けん気が強くて?意思がはっきりしている・・・そうです?ニコニコ


可愛いね~ドキドキ


妹家族は、10月の終わりに里帰り休暇で日本に来る予定なのニコニコ


逢えるのが楽しみです音譜


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お父さんも初孫を抱けて嬉しそうでしたドキドキ


佳代
















座禅!!!!

気功に通いだして、約一年。


予備科、基礎科を受講し、最後のクラス、自由研修生となりましたニコニコ


気功と操体法により、気感を育て、体の歪みを治し、


健康管理能力を高めていきます。


80歳位の方も一緒にやっているのですが、


杖をつきながらヨタヨタと歩いていたお婆ちゃんが、


この教室にきてから、どんどんよくなってるんですよ!!


正座ももちろんできなかったし、一人で立ち上がることもできなかったのに、


今じゃ、1日8000歩とか歩けているんですよ!!


すごいですよね音譜


私も、体はあまり丈夫な方ではないのですが、


気功をやっていると、体の調子は不思議といいんです。


先日は、初めて、本格的な座禅45分間にチャレンジしてきました!!


般若心経も読んできましたニコニコ


今はまだ、ちゃんとした座禅もできないし、


般若心経もよくわからないし、


下半身のしびれがひどくて、第1回目は、


正直、何が何だかわからかったけれど、


これから5ヶ月間で、少しずつわかるようになり


色々なことが変わってくるんだろうとなと、


今から、楽しみですラブラブ!


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※撮影中ですが・・・どこに使用されるのかはてなマークは、まだ秘密ですにひひ


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※気功の先生が奥からだしてきてくれた

江戸時代の経穴図の書スナフキン













猫みたいな女の子

メールチェックしていた私の横で


変なポーズでずっとこっちをみているので


またフィオのこと写真撮っちゃったニコニコ


夜になると黒眼が大きくなるから、


昼間よりも、可愛い表情の写真が撮れるぜチョキ


フィオを飼ってから、


最近、私、猫っぽいね・・・と言われるようになったけど・・・


ちょっと嬉しかったりするのです~(*´・ω・`)ドキドキぐふ。


犬っぽいねわんわん・・・と言われてきた私ですが、、、


猫みたいな女の子の方が


何となく、魅力的じゃないきらきらはてなマーク


追いかけられると~逃げたくなる~


背を向けられると~不安になる~  ♪♪



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あー。。親バカ。


少しでもいい写真をと、


いつの間にか必至になってる私あせる


危ないわ~後ろ姿