インテスクリア

いま帰りました

朝８時に家を出て、やっと着きました

ホンマ遠い所に住んでますわ

今日、大阪成人病センターで検査食を３箱買って来ました

検査の為ではなくてダイエット用にです







最近、になってきてまして、お腹もポッコリと

ファスティングダイエットはちょっとしんどいので、今回はこれを使ってダイエットしてみようと

これ一箱で1027kcalです

はてさて効果があるだろうか

エッ、その前に酒とピーナッツ控えろって

まあ、そうでしょうなあ