ファスティング

　最近、暴飲暴食で知らず知らずに太ってきていた。

体重計ると７８㎏オーバー

あかん、また８０㎏になってまう

昨日の夜からファスティング（ジュース）始めました。

今朝、体重計ったら７６．６㎏

まだまだや。

今日一日はジュースと水だけで頑張ります。

明日は何㎏になってるやろか。

にしても気圧が下がったのか、右足甲が痛い

リウマチよ、去れ～～～