うつ病患者が１００万人

うつ病の患者数が１００万人を突破したそうです。


ここ１０年で２．４倍にもその数が増加した、と
のことです。


糖尿病患者が約２５０万人（隠れ糖尿病を除く）と
言われていますので、いかにこの数が多いかわかり
ます。


うつ病は以前からもあったと思いますが、「甘った
れ」や「自分に弱いだけ」といった偏見があり、
なかなか言い出せない社会的空気がありました。


しかし最近では「うつは心の風邪」と言われるぐらい
とても身近で誰もがなりうる病気、というように認知
されるようになって公言しやすい世の中になりました。


それ自体はとてもいいことだと思います。


うつで苦しんでいる人はその気持ちをなかなか理解
してもらえず、「頑張って」と逆に励まされること
で余計にプレッシャーを感じて症状を悪化させて
しまうケースも少なくないからです。


一方で、誰もが経験するような気分の落ち込み、
うつ病とまでは言えない程度の精神状態でも
うつ病と診断されて治療薬をもらうことも少なく
ありません。


精神科の先生には優れた先生も多くいらっしゃい
ますが、残念ながらそうでない先生も多くいるこ
ともこれまた事実なのです。


そういった先生に運悪く巡り会ってしまうと、本当
は薬を飲まなくてもいいのに、抗うつ薬を飲まされ
てその副作用で症状が悪化していくことも多いの
です。


もちろん、抗うつ薬はとてもいい薬です。


そして、うつ病は適切な処方の抗うつ薬をきちんと
服用すれば治る病気です。


しかし、それもきちんとした診断があり、うつ病
と認定されて正しく使用された場合のこと。


「クスリ」は反対から読むと「リスク」となり、
飲む以上は少なからず副作用はつきものなのです。


つまりうつ病でない人が抗うつ薬を飲んでしまうと
当然のことながら症状が改善されるどころか、その
薬の副作用だけが現れてきます。


それを改善させるために新たな薬が投与され、さらに
うつに似た症状が悪化していく、そのうちに本当に
病気になっていってしまう、という負のスパイラルが
起きるのです。


薬を飲まなくても薬に頼らなくても症状は改善
できることも多々あります。


安易に薬を処方する先生ではなく、きちんと患者
さんの話しを聞いてくれてあまり薬を出さない
先生が、精神科のいい先生を見極めるポイントに
なると思います。


＊上記の内容はあくまでも個人的な意見です。

３６歳！

昨日１２月３日は私（矢島）の誕生日でした


とうとう３６歳になってしまいました


昨日は嫁さんがパスタを作ってくれ、

神戸院長と木村先生がケーキをプレゼントして
くれました


偶然にもこのケーキは伊勢佐木町にある「浜じまん」
というケーキ屋さんのケーキで右にあるのが「ボス
トン」というこの店一押しのケーキなんです


実はこのボストンというケーキ、矢島家の伝説のケーキ
だったんです。


元々馬車道で買っていたのですが馬車道のお店が
なくなってしまい、もう食べられないと思ってい
たところにお店の近くに「浜じまん」があること
を発見し、再び食べられるようになったんです。


顔をうずめたいぐらいもの凄くおいしいです




そして嫁さんからもらったプレゼントはユニクロの
ヒートテックシリーズ。


インナーとタイツをもらいました。

それと最近穴が開いてしまってみっともなかった
ので手袋も買ってくれました


誕生日はちっともうれしくないですが、
こうやってお祝いしていただくのはとて
もうれしいものです。


皆さん、本当にありがとうございました

移転のお知らせ

平素よりごっとはんど施術院をご利用いただき誠に
ありがとうございます。


突然ですが、来年2010年1月より施術院の場所が移転
しますのでお知らせいたします。


現在の場所と同じ地域になりますので、それほど遠い
場所ではありません。


住所は
横浜市中区富士見町2-6　コルニッシュ横浜502
です。


今回は商業ビルではなく、一般のマンションの一室になり
ます。


「伊勢佐木警察署」の近く、「山吹公園」という大通り
公園に面した公園の横の道を真直ぐ歩いていただくと、
１階に「かもめ動物病院」という動物病院があります。


その上にある「白いマンション」の5階で、エレベーターを
降りた目の前の部屋です。


最寄り駅は「横浜市営地下鉄　伊勢佐木長者町駅」で
出口４から徒歩２分ぐらいのところになります。


関内駅からは「南口」を出て１０分ほどのところになり
ます。


詳しくは　こちらの地図をご覧下さい。


なお、電話番号は以前と同じ番号（045-253-4711）が
使える予定ですが、念のため院長の携帯にご連絡いただ
ければ確実です。


以上、ご不便ならびにご迷惑をおかけいたしますがご理解の
ほど何卒よろしくお願い申し上げます。

ガトーフェスタ・ハラダ

皆さん、ガトーフェスタ・ハラダってご存知ですか？


そう、「ラスク」で有名なお菓子屋さんです

写真のラスクはノーマルのラスクではないの
ですが、「所詮、ただのラスクでしょ？！」
という期待？を大きく裏切ってくれます。


パッケージを開けると・・・

なんとホワイトチョコレートがかけてあるのです


しかもたっぷりと。そしてラスクも分厚い。

これがまたたまらなくウマイんです


都内だと銀座松屋や池袋東武で売られていますが
いつも長蛇の列が並んでいます


なんと言ってもラスク一つでパルテノン神殿の
ような建物の会社を作ってしまったぐらい、
メチャクチャ売れています。


お取り寄せもできるのでぜひ試してみてください。


ちなみに・・・


「プレミアム」というチョコレート掛けのラ
スクもあり、こちらにはなんと「金粉」がか
けてあります。


そろそろお歳暮の季節。


迷っている方がいらしたら是非オススメする
一品です

イチロー切手

イチローが今年、史上初となるルーキーイヤーから9年
連続の200本安打達成を記念してイチロー切手なるもの
が発売されました。

私の母親が「記念に」ということで息子のために買って
くれたのです。


うちの母親は記念切手とかを結構買うようで突然渡され
ました。


2000年のデビューの時から2009年の今年に至るまでの
写真も掲載されており、たしかに記念の一冊にはなりま
した。

来年も200本安打を打ったらきっと10年連続ってことで
また発売されそうな気もしますが・・・

内藤、敗れる・・・

残念ながらボクシングの内藤大助選手が亀田興毅選手
に敗れてしまいました


ボクシングにはそれほど詳しくないので専門的な
ことはよくわかりませんが、おそらく第２ラウンド
途中で受けた亀田選手の右？か左？のストレートで
内藤選手の鼻が折れたと思います。


第２ラウンド終了時点で鼻がだいぶ腫れていました
から。


鼻が折れるだけでも相当痛いはずで鼻血も出ていた
ので内藤選手はかなり苦しい戦いを強いられたと
思います。


しかし、亀田選手、思いの外、強かったです。


正直、内藤選手が勝つと思っていましたが、あそこ
まで亀田選手が巧いとは思いませんでした。


文句なしで亀田選手の圧勝でした。


内藤選手には再起を期待したいですが年齢も年齢
ですので、もしかしたら・・・という思いも頭を
よぎります。


いずれにしても、歴史に残るいい試合だったと
思います。

サイエンスZERO

昨日NHKの教育テレビで放映された「サイエンス
ZERO」に大学で助手をしていたときにお世話に
なった先生が出ていました。


その先生は今は国立がんセンター中央病院の緩和
ケア科の医長をされている的場元弘先生です。


当時は北里大学の麻酔科で准教授をされていまし
たが、その当時にすでに北里大学でがんの痛みや
苦痛を取り除く「緩和ケアチーム」を立ち上げて
おられた、日本の緩和ケアの第一人者と言っても
過言ではない先生です。


この先生には色々教えていただきました。


特に一番勉強になり、今でも気を付けていること
は「わかりやすい言葉でみんなに伝わるように」
ということです。


私がやっていた研究という分野は「その分野
の研究をやっている人にしかわからない専門
用語」で研究者同士会話をする、という世界
でした。


当時私は「痛みの研究」をしており、その中には
昨日放映されていた内容にもあったモルヒネでは
取れない痛みも含まれていました。


その先生が主催する研究会での講演や本の執筆を
担当させていただいたときに「これでは一般の
方達には難しすぎてわからない。もっとやさしい
言葉に変えてくれ」ということをずいぶん言われ
ました。


こちらは「これ以上はやさしい言葉にはできない」
というところまでのレベルにしても「まだ難しい」
と何度も何度もだめ出しをくらいました。


当時は「きついなぁ～」と思いましたが、今と
なってはとてもいい勉強をさせていただいたと
思っています。


難しいことを難しい言葉で伝えるのは誰にでも
できますが、難しいことをやさしい言葉で伝え
るのはとても困難なものです。


相手に物事を言葉で伝える、という人間が持つ
特殊な能力も相手に伝わってこそ成り立つもの
です。


このブログでもそういうことを意識しながら
これからもわかりやすくお伝えしていきたいと
思います。

８０００万円！

巨人の坂本選手が何と来年の年俸が
８０００万円で変更になりました


すごいですねぇ～


若干２０歳ですよ。


高卒４年目で８０００万円の大台に到達
したのはイチロー、松井秀喜以来のこと
とのことです。


二人とも名実ともに日本を代表する大スター
ですから、坂本選手もその道のりを歩むこと
になることでしょう。


ゴルフの石川遼選手もわずか１８歳で賞金王
争いです。


ゴルフ界も男女とも若い選手が賞金王争いを
しています




スポーツ界では時代を担うスターが続々と登場
してきているのでとても楽しみになってきまし
たね

誕生日

昨日１１月２６日は当院の院長の誕生日でした


今年で４０ウン歳です。

最近はダイエット？中のため甘いものは食べて
いませんが、元々は大の甘いもの好き


特にバームクーヘンが好きなので誕生日プレゼント
にマダムシンコのバームクーヘンをプレゼントしま
した。

マダムシンコは大阪にあるヒョウ柄で有名な
洋菓子店です。

今回はマダムブリュレなるバームクーヘンです。

プリンのカラメルがバームクーヘンにかかっており、
表面はパリパリっと中はふんわりとしている一品で
す。


僕たち二人も院長に便乗してお取り寄せしました


ちょっと僕にはカラメルが甘かったですが
バームクーヘン自体はとてもおいしかったので
次回はノーマルを食べてみたいと思います


院長、誕生日おめでとうございました

恐るべし！ヒートテック！！ ２

あまりにも寒いので先日購入しておいたヒートテック
のタイツを下ろしました。


これがメチャクチャ温かかったんです


残念なことに1枚しか持っていないので
早速買い足そうと思います。


チャリ通でもこれなら冬でも安心です