こんばんは、お久しぶりです。
今日は実家から10分ほどにある、
ジムに体験で2,160円お支払いして
体験をしてきました
今まで行ってはみたいなぁ…とは
思ってたんですが1人で行くのも嫌で行けず…
姉の知り合いが会員で、
その体験ってことで入れるよって
ことなので行ってみることに
さすがジムだけあって、専門器具…器具！
ウォーキングマシンとか、ダンベル、
太もも裏、脇腹、お腹、脚とか
色々部位ごとに鍛えられるのがあって…
面白かった！！笑
体重計で自分の体を詳しく測れる機械
もあったので乗ってみたら…
体脂肪率6%でした(*⁰▿⁰*)
元々太りにくい体質もあるんだけど…
人より間食やらがものすごく多いけど、
その割に筋肉質でもあるから
何もしなくても力入れるとシックスパックに
ありがたやありがたや🙏😇
この機械…家に欲しいな…
もし誰かとジム通おうぜっ！！ってなって
行ける余裕ができたら通いたいな。
と思った1日でした！
明日筋肉痛かなぁ…
ウォーキングマシン楽しかった