おはようございます♪お友達のお弁当再会で､今日の女子弁は若鶏のソテー､バルサミコソース＊...

おはようございます♪ お友達のお弁当再会で､今日の女子弁は若鶏のソテー､バルサミコソース＊夏野菜とアボカドのサラダです。 鶏肉に塩胡椒してお粉をパタパタ､フライパンで皮面をパリッと焼いたら裏返し焼く。 取り出し､ニンニクとバルサミコ酢と砂糖とか醤油とか煮立たせたソースをかける！です。アバウト(笑) ③昨夜のタッくん…ブビビ～ブビビ～ お疲れちゃん♡ 昨日はメロタクしゃんじぃちゃんにお祝いコメントありがとうございました(^^) 皆さんと可愛い子達にとって良い一日であります様に☆ chihuahuaphoto#chihuahualover#foodshot#foodstagram#cookingram#japaneselunch#helthylunch#helthy#lunch#chihuahualove#chihuahualove#salad#balsamico#chicken#avocado#ヘルシー弁当 #ヘルシーランチ#照り焼き#若芽サラダ#中学生女子弁当 #女子中学生弁当#ちわわちゃんがんばれ#願い事#치와와사랑#치와와

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