おはようございます♪今日の女子弁は大豆のお肉でピリ辛回鍋肉､鶏むね肉の明太合え､鯖と茄子...

おはようございます♪ 今日の女子弁は大豆のお肉でピリ辛回鍋肉､鶏むね肉の明太合え､鯖と茄子のトマト煮､錦松梅､ホカホカ､ほうれん草と玉子のお味噌汁､鉄強化ボーロです。 大豆のお肉は高タンパクで食物繊維豊富､コレステロールフリーで魅力的♡ なので今回はフィレタイプを初めて使ってみましたが､普通にお肉だと思って食べると思います(笑) 今朝は３時半にタクトくんからチョイチョイと起こされマッサージを頼まれました！そして今もコタツの中からチョイチョイと､タッくん社長は激務で肩こりが辛いらしいです(^^; 良い一日を☆ #foodpics#delicious#cooking#japaneselunch#chicken#soybeans#healthylunch#healthy#helthyfood#happylunch#lunchbox#deli#chihuahualover#doglove#family#回鍋肉#大豆のお肉#高タンパク#コレステロールフリー#錦松梅#鯖#保温ジャー#ホカホカご飯#中学生女子弁当#女子中学生弁当#娘弁当#ヘルシーランチ#ヘルシー弁当

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