アンニョンハセヨ
シン先生も
四捨五入したら還暦
そういうと嫌がりますが
でも普段ろくに歩きもしないので
健康に気をつけて欲しいと
日々思っていましたが
時々ピラティスをするようで
お腹が凹んだみたいと
言ってます
インストラクターの指導で
効果的に運動されてるようです
美容施術は
１日中腕を使うので
上腕筋と握力が必要です
以前からパワーボールで
腕力管理されてたけど
今回新調したそうです
私も弓を射るから
上腕筋と握力が少し
逞しくなったようです
よかったのは手の甲が
綺麗になったことです
肉付きがなくゴツゴツして
血管が浮く男性っぽい感じが
肉付き(筋肉)がよくなり
血管が目立たなくなりました
指回りも太くなって
装備も合わせて点検中❗
以前先生にフィラーしないと
と言われていましたが
まさか運動で解決できるとは
思いませんでした
昨日も手の甲に
フィラーされた患者さんが
人前にでるから
次回は指にもされたいと
帰られました🎵
気に入ってくれて良かったです
DM美容皮膚クリニックに
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