職場のモンスターバスター
佐藤恵美です。
「佐藤さん！私目標を立てるの
キライなんですよね。
なんか苦しくなっちゃうんです
」
という方は少なくないです。
とはいえ、
「目標設定は大事！」
というのは、
誰もが言ってることなので、
とりあえず目標を立ててみる。
でも、いざ、
それに向かって行動するも
なんだか気が進まない・・・。
もの凄いブレーキがかかる。
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結果、目標達成できずに、
「あぁ、やっぱり自分はダメなんだ・・・」
とセルフイメージが急降下
よって、
目標を立てる
↓
ブレーキがかかる
↓
達成できない
↓
落ち込む
という負のスパイラルに陥るのです。
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いかがですか？
もしも、あなたが、
「目標＝苦しい」
といったイメージを持っているのなら、
目標設定の方法が間違っているのかも
しれません。
＊年収１０００万稼ぐ
＊ダイエットして５キロ痩せる
＊素敵なパートナーを見つける
結果にこだわるのではなく、
それを手に入れることで
あなたのどんな
「願望を満たすことができるのか？」
「どんな自分になりたいのか？」
そこから目を離してはいけない
のです。
私のクライアント様も
お友達の結婚式に
お気に入りのドレスで出席して、
めちゃくちゃ楽しんでる自分を
イメージしたところ、
スルスルと体重が落ちていったそうです。
そう、イメージの力は最強なのです！！！
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さぁ、まずは、
めちゃめちゃハッピーになってる自分を
しっかりイメージしてみましょう
イメトレですよ！
応援しています。
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出世とやりたいことを手に入れる方法
を知りたくありませんか？
こちらを受講された方には、