おはようございます。
職場のモンスターバスター
佐藤恵美です。
今日のつぶやきは、
入れたら出そう！
です。
食事をしたら排泄する、
息を吸ったら吐きますよね。
まぁ、当たり前のことです。
・・・でも、なぜか、
情報に関しては、収集するばかりでは、
ありませんか？
テレビや雑誌、
インターネットなどは、
毎日、ぼんやり眺めているだけで、
どんどん情報が入ってきます。
なかには、全く知る必要のない、
「他人の不幸は蜜の味」
といった部類の
情報も盛りだくさん。
気がつけば、あっという間に時間が経ち、
「あれっ、私、何してたんだっけ？」
と、なりかねません。
しかも、人間はすぐに忘れてしまう生き物
長いことテレビにかじりついて得た情報も、
あっという間に忘れ去ってしまいます。
いかがですか？
（質の良い）情報収集は、とても大切ですが、
入れるだけではなく、ぜひ、
アウトプットを心がけましょう。
せめて、朝起きた時と寝る前。
スマホを置いて、パソコンを閉じて、
テレビを消して、
今、自分が何を感じているのか、
これからどうしたいのか？
自分の内側の声に耳を傾けましょう。
最初は何も感じないかもしれませんが、
これもストレッチと一緒。
毎日続けることで、徐々に
自分の感情が溢れ出してくるでしょう。
メディアからの受け身情報よりも、
よっぽど大きな気づきがありますよ～。
こちらを受講された方には、**********************************************************************************
職場の人間関係に亀裂が入りすぎてどうにもならない
自分磨きにお金と時間をかけるもなんだか物足りない
