もう一度輝きたい☆
アラフォー女子専門ライフコーチ
佐藤恵美です。
今日は、ランニング仲間とお台場で
リレーマラソンに参加。
風が少し冷たかったですが、
海沿いの景色と
沿道の応援に励まされて、
楽しく走りました。
夜はクライアント様とのセッション。
今日も多くの学びがありました。
さて、今日のテーマは、
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アラフォー女子に残された時間は意外と少ない。
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です。
今日の大会では、
若者達は、相変わらずの全力疾走。
私はいつもののんびりペースで
走っていました。
大会後の食事会の席で、
60代の男性が、
「最近、大会に出ると足が痛くなって、
身体が言うことをきかないんだ。
まさか、自分が！と思うよね・・・」と、
つぶやかれていました。
その方は、若い頃から、マラソン・登山・テニス・
アウトドアと、実にアクティブ。
寄る年波には勝てないと残念そうでした。
何を始めるにも、遅すぎることはない。
チャレンジに年齢は関係ない。
とは言いますが、
実際のところ、気力があっても
体力が続かないという方も多いです。
アラフォー女子の皆さんは、
若い頃と同じく！とはいかないまでも、
まだまだ、気力・体力共に十分なお年頃。
もう若くないから・・・。
と、諦めていることがあったら、
ぜひ、いまのうちに行動に起こしましょう！
アラフォー女子に残された時間は、
長いようで、案外短いかもしれませんよ～！
PS 今夜の夕食は、プルコギでした。
美味しかったですが、家中が肉々しい、
香りに包まれています（笑）
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