もう一度輝きたい☆アラフォー女子
専門ライフコーチ
佐藤恵美です。
先ほど、みぞれ交じりの雨が降ってきました。
こんな夜は、温かい鍋でも囲んで、
ほっこりしたいですね。
さて、
今日のテーマは、
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早寝・早起きをして気づいたこと。
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です。
最近このネタが多くて恐縮ですが、
たかが早起き、されど早起き・・・。
本当にいろんな事に気づいたので、
もうちょっとお付き合いくださいね（笑）
早寝・早起きを実行し始めて１週間、
なんとか続いています。
あたり前ですが、早起きするには、
早く寝なければ身体がもちません。
１週間実行してみて気づいたのは、
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早寝の一番の敵は、「付き合いの飲み」でした。
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会社に所属していると様々なイベントがあります。
新年会や歓送迎会、ボーリング大会、などなど・・・。
もちろん、それぞれ大切なイベントなので、
参加しない訳には
いかないのですが、
基本的には、「二次会へは行かない」と決めました。
互いにコミュニケーションを図ったり、
相手を歓迎するという目的は、
だいたい、1次会で達成できています。
ノリで２次会まで、いってしまうと、
グダグダに酔った人の脈絡のない話を聞かされた上、
終電を逃してタクシー帰り。
というケースに陥ることもしばしば・・・。
酔っている人にとっては、自分の話を聞いてくれる人ならば、
もはや誰だっていいのです。
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これでは、まさに、時間とお金の無駄ですね。
１次会で帰ろうとすると、
「え～っ！帰るの！！！」と、
しつこく言ってくる方もいますが、
酔った勢いで言っているだけで、
あんまり深くは考えていないです。
人生にとって、一瞬たりとも無駄な時間はありません。
私の大切な時間は、なるべく私自身と私を必要として
くださる方の為に、使おうと心に決めました。
改めて、早寝・早起きって深いですね・・・。
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