もう一度輝きたい☆アラフォー女子

専門ライフコーチ 佐藤恵美です。



今夜は家で、トマト鍋でした。

暖かくて美味しくて、つい食べ過ぎました。

反省・・・。



さて、今日のハッピーな1日を過ごす方法は、

自分に自信が持てなくても
仕事のスタイルには誇りは持てますよね。

です。


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動画


自分に自信が持てなくても仕事のスタイルには誇りを持てますよね

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先日、「インポスター・シンドローム(詐欺師症候群)」
についての記事を書いたところ、


「わぁ、それってまさに私の事です」

「へぇ~、そんなものがあるんですね。。。」


と、多くの反響がありました。


これは、例え周囲から評価されて成功しても、
自分の実力ではなく、たまたまうまくいっただけだと、
自分を過小評価し、大した能力もないのに褒められてしまった。
今にきっとその化けの皮がはがされてしまうと思い悩むことです。



これは、男性よりも女性に多いそうで、

実際、「自分なんてまだまだ・・・」と、
常に自分にダメ出しをしてしまっている方が多いです。


いつも自分に自信がなく、「これでいいのか?」と不安になっては、
あれもこれもと、用意周到に準備をしないと不安で仕方がない・・・。


気が付けば、なんだかへとへと・・・。



このへとへと感の割には、達成感もなく、
なぜか、カラ回りの日々。



「自分を愛しましょう!」

「自分に自信を持ちましょう!」
なんて、言われても。


一体、何をどうしていいのやら、
さっぱり分からない・・・。


「私は、そんなに自信過剰じゃないし・・・」



そんなあなた!に一言。



「自分に自信が持てなくても、
 自分の仕事には誇りを持てますよね」



毎日、一生懸命、コツコツ真面目に頑張ってきた。


あなたのその仕事っぷりは、きっと周囲も認めてくれている筈。


なので、おおいに胸を張ってもいいんじゃないでしょうか。



自分自身にいますぐ、自信を持てなくても、
あなたのそのスタイルには、誇りを
持ちましょう。


私なんて・・・、と、最近うつむき加減のあなた。


ちょっとだけ、顔を上げてみると、
途端に見える景色が変わってきますよ~。





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