おはようございます！
もう一度輝きたい
アラフォー女子
専門ライフコーチ
佐藤恵美です。
少し遅めの
夏季休暇を終えて、
今日から本格始動です‼︎
この土日は、
蓼科にランニング合宿に
行ってきました。
2日で約20キロ
(40キロ程、走った人もいます)
アップダウンがかなり激しく、
今は筋肉痛でヘロヘロです。
実は、私、ランニングが
趣味というものの、
タイムは、1キロ7分弱と
かなり遅いです。
今回の合宿でも、ハイペースな
皆さんの後ろから、
ヨロヨロついていくという
感じ…。
「なんで、ランニング続けてるの？」
と、聞かれて考えました。
辛いし、疲れるし、
何度もやめようと
思いますが、
それは、
そこに集まる人達の
空気が気持ちいいからです。
気持ちいい場には、
気持ちいい人達が
集まる
のだと思います。
おもえば、
大学日本一になった時の
空手部のレギュラーの中で、
日本代表のメンバーの中で、
気づけば、いつもビリッケツ
でした(笑)
でも、その輪の中にいるだけで、
得られたものは、
計り知れないものがあります。
なので、今日の結論は、
たとえビリッケツでも、
輪の中にいるだけで
十分価値がある
です。
トップを目指すことは、
とても大切ですが、
順位ばかりを気にして、
自分を追い込まないで
下さいね～。
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