こんばんわ！
もう一度輝きたい☆
アラフォー女子
専門ライフコーチ
佐藤恵美です。
職場で相談を持ちかけられた際にも、
コーチングのスキルは非常に役立ちます。
たいていの方は、
「実は私、●●で悩んでいて・・・」
と切り出します。
そこで、
「そうなんだ、それでどうしたいの？」
と聞く私、
「はい、▲▲しようと思うんです」
と続きます。
でも、実は、
「●●で悩んでいる」というのは建前で、
本当の事が言いづらい、
もしくは、
こんな事考えたらいけない
と、自分の本当の気持ちに
蓋をしてしまっているケースも多いです。
そこで、私から様々な質問を投げかけます。
「本当の悩みは●●じゃないんじゃないの？」
「何を我慢しているの？」
「他にはどんな選択肢が考えられるかな？」
これは、コーチングで言う
「拡大質問」のスキルです。
単純で率直な質問に、
相手の警戒心と防衛本能が吹き飛んで、
つつ～っと涙が溢れてきます。
・・・その結果、思わぬ本音が飛び出して、
本質的な改善につながるのです。
あなたも、プロコーチの「拡大質問」を受けて、
心の奥底にしまった「本音」を
開放してみませんか。