こんばんわ！
もう一度輝きたい☆
アラフォー女子
専門ライフコーチ
佐藤恵美です。
また、新たな一週間が始まりましたね！
今週もどんな出来事が起こるのか楽しみです。
昨日の午前中は、MYコーチとのセッション、
午後は、クライアント様とのセッションが
ありました。
セッションの形式は、主にSkypeか対面が
中心となります。
遠方の方だと必然的にSkypeでの
セッションとなりますが、
東京にお住まいの方で、
コーチングを受けた経験があまりない方ですと
対面を希望される方が多いです。
コーチングのセッションでは、
コーチがクライアント様の
表情や仕草に焦点を当てて、
その変化を指摘することがあります。
「反映」のスキルです。
「さっきより、表情が柔らかくなりましたね。」
「なんだかとっても嬉しそうですね。」
「視線が伏し目がちですね」
「腕を組み始めましたね。どうしたんですか？」
などです。
「えっ、私そんな表情や仕草をしてたんだ！」と、
驚かれる方が多く、
これが非常に
大きな気づきを与えることになります。
「対面セッションを希望しているのは、
この反映の効果を実感したから」と、
おっしゃるクライアント様も多いです。
これって、普段の友人同士のおしゃべりでは
なかなか体験しないですよね。
訓練を積んだプロコーチの
「反映」。
あなたも、ぜひ、一度体験してみてください！