こんばんわ！
もう一度輝きたい
アラフォー女子☆
専門ライフコーチ
佐藤恵美です。
大人になると、あんまり褒められなくなりますよね。
仕事でもプライベートでも。。。
最近では、部下を褒めて伸ばす上司も増えましたが、
アラフォー女子の上司世代は、
まだまだ褒めるのが苦手な方も
多いのでは？
たま～に、褒めてもイマイチ不自然で
なんか嘘っぽく感じたりして（笑）。
アラフォー女子の皆さんも
他人に対してだけじゃなく、
自分にも厳しい方が多いように思います。
以前の私もそうでした。
「いんやぁ～、まだまだ」
「こんなもんで満足してたら明日はないぞ」
なんてね・・・。
なので、コーチングに出会って、
マイコーチから、
「うわぁ～、いいですね」
「素晴らしい！！！」
なんて、褒められると、
なんか、こそばゆくて。。。
「いえいえ、まだまだです・・・」
なんて謙遜したりして。
でも、だんだん褒めれるのが心地よくなり、
褒めて欲しくて頑張ったりするんですね。
そして、
「えみさん、だんだん、私の褒め言葉を素直に
受け入れるようになりましたね（笑）」と
言われるようになりました。
自分へのダメだしをやめて、
他人から褒められることに
慣れてくると、
自分に自信が持てますし、
自分が大好きになります。
自分が大好きになると、
周りの人のことも褒めたくなって、
大好きな人が増えていきます。
あなたもぜひ、自分を褒めることから始めませんか。
我が家のわがまま犬も
褒めたら伸びるのでしょうか？
もうすぐ12歳だから難しいかもですね（笑）
