榛名山ヒルクライム練習（陣見山）５

陣見山へ５回目の出動です。

平地を走る国道２５４号線を越えるとといきなり坂道となります。

この左カーブを曲がると直線の上り。

上りきると上った分に近い下りが待っています。

そして、また上りとなりいつもの陣見山撮影ポイント。
早朝は中腹から上は雲の中でしたが９時にはうっすらとこの状態。

ゆっくりペースで陣見山入口に到着。

ここ数日ローラー台は控えて脚を休ませたのですが、あい変わらず１本目は
スタート直後から脚は重くて痛い。

早々に気持ちが切れかかりましたが、１本目だけでも頑張ろうと踏み込み続け、
２ヶ所のチェックポイントでのタイムは意外や意外、自己新記録に近いタイムで
通過できました。
ゴールタイムは２２分１７秒。

一息入れていると１台のロードバイクがやって来ました。
何と、自転車屋さんの走行会メンバーのＺさんでした。

榛名山ヒルクライムの練習で陣見山３本の練習をしているとＺさんに告げると
Ｚさんもお付き合いしてくれることになりました。

２本目です。

強脚のＺさんと同時にスタートしたのではとうちゃんはすぐに置いて行かれるので、
まずとうちゃんがスタート、そして時間を空けてＺさんがスタート。

今回も２本目は筋肉痛が消えて１本目より脚がよく回るように感じ、最初からフル回転で
逃げに逃げました。
一人で走る時とは気持ちの入りようが違いますね。

１６分あたりで追いつかれ、付いていこうとしましたがあっさり置き去りです。

姿が見えなくなってもなんとか気持ちを切らさずに残りを頑張って２２分２２秒で
ゴール。

１本目と５秒しか遅れなかったのには自分でもビックリです。

そして３本目。

２本目と同様にとうちゃんが先行。

３本目はＺさんもフロントはアウターのみで上ると言うので、追い越される時は
走り具合を見れる絶好のチャンスと追い越される時を楽しみにそれまでは逃げに専念。

やがて後ろに付かれ、並ばれ、追い越されました。
リヤを同じ段数あたりに合わせて必死に追走するもどんどん置いて行かれます。
違いがよ～く分かりました。

ラスト１Ｋｍで時計を見るとギリギリ２２分台でゴールできそうな途中経過。
残りの力を振り絞って２２分５４秒でゴール。

前回の１本目と同タイムと同じとは　・・・
やはり同行者がいると頑張りに差がでます。
２本目、３本目を２２分台で走り切れたのはＺさんのおかげです。
ありがとうございました。

いつもと違うルートで下山、平地になった所で陣見山を振り返ります。

帰宅の途につくと前方に鯉のぼり。

もう５月になるんだなあ。

自宅近くのハナミズキの並木は満開になりました。

とうちゃんの脚は今日が満開だったかも　・・・
あとは散るだけにならないように榛名山ヒルクライム当日までは精進しよう！！

［本日の走行データ］

陣見山１本目　：　２２分１７秒

陣見山２本目　：　２２分２２秒

陣見山３本目　：　２２分５４秒

［本日のマリララ］

きょうのおやつもウエハース。

いきなりマリーが噛みつくと　・・・

ララも参戦、もう袋の中はグシャグシャ。

ウエハース１つでは満足するマリララではありません。
冷蔵庫に忘れさられていたリンゴも追加。

食べたら寝る、寝たら食べるのマリララです。