走行会で山登り と 例の味見

本日は自転車屋さんの走行会があり参加してきました。
コースは３ヶ月振りの山登りです。

冬に入ってからはずっと利根川ばかりを走り、向かい風を相手にトレーニング
してきたつもりです。
もっともこのトレーニングは来週の血液検査対策として始めたようなものですが　・・・

持病で定期的にしている血液検査で、昨年末は持病の方は薬のおかげで
ずっと安定状態が続き、しばらく薬を止めてみようかというところまできました。
ところがどっこい、お医者さんもさるもの、中性脂肪が若干上がり気味だし
次回は悪玉コレステロールも調べてみましょうときました。

ならばこちらも受けて立とうと２ヶ月で血液サラサラにしてやろうと決意したしだいです。
中性脂肪と悪玉コレステロールなら運動で燃やしてしまえ、それならロードバイクを
活用しようということで始めた向かい風トレーニングでありました。

それまで適当に食べていたスイーツもほとんど食ベなくなったこともあってか
体重は年末より４キロほど落ちて４０数年前の少年時代の体重に戻りました。

で、本日の山登りを迎えたわけでありますが　・・・
自転車は軽いほど登りの速度は上がります。
しかし、とうちゃんの入門クラスのロードバイクは重量級です。
自転車本体の重量がどうにもならないのなら、自分自身の体重を減らせば
効果がでるかもしれない　・・・
と、今回は身軽にするためデジカメも持たずに出掛けました。
なので本日の走行会の写真はありません。

昨日仕込んだこれを撮って走行会に出掛けました。

仕込んだ甘酒の１７時間後です。

米の膨らみは昨日とあまり変わらないようで水分が底から１／３位になっています。

さて本日の走行会の結果ですが　・・・
その前に過去３回の山登りの記録はこのようなものでした。

　２０１１年１０月　９日　　　２８分００秒
　２０１１年１１月　６日　　　２６分２０秒
　２０１１年１１月２７日　　　２５分４０秒

減量効果が出たか本日の結果は本人もビックリの２４分３５秒でした。
まさか２４分台で走れるとは思ってもみませんでした。
減量効果が一番効いたかも。

気分よく帰ってきたとうちゃん、自転車の清掃をした後の楽しみは　・・・
朝に比べると水分が若干増したようです。

瓶の蓋を開けかき混ぜてみました。

みやここうじの米粒はそのままで炊いた米はお粥のようになっています。

味見用にお玉でひとすくい取り出しました。

清涼感のある良い香りがします。
待望の味見は食べるというか飲むというか　・・・
恐る恐る少量口に含んでみると　・・・
酸っぱい！！　失敗か？
う～ん、でも悪くない、いけるかも、もう一口、うん、こりゃいける。
となりあっという間に無くなりました。
もう一すくい味見したい誘惑が押し寄せましたが明日の撹拌までお預けとして
瓶の蓋を閉めました。

とうちゃんが味見をしている横ではかあちゃんがミカンを食べていました。
マリララは得体の知れない飲み物よりミカンのほうがいいみたいです。

蓋をしてしばらくするとかき混ぜる前と同じ状態に戻りました。

さらに５時間が経過して２９時間後。
水分が半分を超えてきました。

サッパリ感がある清涼飲料水、明日の味見が楽しみです。
なんかこれからの味見だけですっからかんになる予感がします。
なので甘酒作りの話題はこれにて終了します。