週明けの台風
凄かったーー
凄かったーー台風一過の通勤地獄も、凄かったーー
もう今週はいろんな意味でオワター
でも娘、どうやら暫く
お弁当いらない⁈みたいなので
母、楽勝かも！！
ところで私（母）の
その後の体調ですが‥
5月に患った自家感作性皮膚炎
（局所の湿疹で作られたアレルゲン物質が
血液で運ばれ全身の至るところに
湿疹や腫れが生じる疾患）
約1、2ヶ月でなんとか症状は収束
投薬、通院もなくなり
まるですっかり完治したか？
のようでしたが〜
その後には口唇炎
免疫力が下がるタイミング⁈で
なにかとちょいちょい
皮膚疾患、出てきます〜
まあ、ぶり返しみたいな感じではないので
皮膚科に行くのを躊躇する
レベルなのですが
おもに手指に小さい水泡みたいなのが
出来て痒みがあり
それがいつのまにか潰れてなくなる
を、繰り返していたり
指の側面に湿疹みたいなのが出来て
ザラついていたりで
これって主婦湿疹？って
たいして水仕事もしてないだけに？？で
なんせ今迄、手の皮膚だけは強くて
全くゴム手袋いらずの
日常だったので
余計にショックよ
悪化を恐れいちいち手袋して
今は水仕事してますが
非常にこれが面倒くさい
手指に優しい自然派台所用洗剤
使ったりもしてみましたが
さほど効果もなく
これがアレルギー疾患の厄介さなのかと
つくづく感じています
そういや皮膚科の先生も
完全な完治には
時間を要する疾患なので
一年ぐらいは気長に様子みてねと
言ってましたわ
アレルギー体質改善、腸内環境改善が
一番なんでしょうがね
一応、白砂糖、植物油、トランス脂肪酸類
身体に悪そうなのは取り込むのをやめて
オリーブ油、バター、アマニ油に
変えてみたり
グルテンフリー
小麦粉も本当は控えたほうがよい？
のでしょうが
それは、それだけは
本当、無理〜
パスタ、うどん、お好み焼き、パン
大好きすぎる〜
まあ、取りすぎないレベルで
なんとかその辺は調整していこーッと！！
ストレスフルなのが一番
免疫力、下げちゃうもんね！
本末転倒になってしまうわ
基本、自炊なのでそこは極力気をつけて
たまの外食では
気にしない！
ケーキだっていただいちゃいます
お酒もほどほどにね
この夏は疾患後のために
体質改善で控えた食品が多かったせいか
体重は自然、3キロ近く減量〜
なんかいいような悪いような
アイスも酎ハイもビールも
あの酷暑に
じっと我慢だったもん
全くつまらん夏でしたわ
できれば一刻も早く
以前のあの
何でもござれな
ラクチン体質
あの雑な身体に
戻りたいよー
そういえば発症当時、どんな情報も
得たい側にとっては
このまとめサイト
実にありがたかったなぁ
ネットのありがたみは
こういうところ、なのかもね
（体験記HPトップ写真、拝借致しました）