今日はちょっと寝坊して
ちょっとだけジムへ
 
自転車とウォーキングのあと
「ホットスタジオ」って言うあったかい所でストレッチを45分
風呂でさっぱりして昼飯
 
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銭函にある「銭函更科」
大もり 600円 揚げ玉をいつもつけてもらいます。
 
俺のお気に入りの蕎麦やさんの1件です
他には「なみ喜」と「大番」と最近は「信州庵」もお気に入り(笑)
 
安くてうまい!これが基本です!!
 
他にお薦めありますかぁ??