ありがとう 女医さん
モチロン「なんだかなぁ」 はあるけれど
嫌なものはしない
とハッキリ言えたせいか
納得しながら通院できていた
女医さんは問診後
・この薬はきゅっと絞めてくれる
・骨盤底筋体操は続けてください
と必ず告げてくださった
さてでも私の生活は
ちょっとが走れない
下半身に力が入るとNG
という症状は続いていた
ネットで見た横になって足を伸ばし
両足をクロスさせてそのまま上下する
という運動もしていた
ある時
女医さんがEMSの療法をしてみないかと
提案してくださった
EMS波を出す椅子に座って
骨盤にトントンという波動をうけるというもの
修行のような体操よりわたし向きだった
これこれこんなのを待っていたのよ