こうさんぽ vol.5 吾妻山登山

・太田のシンボルは、金山

・桐生のシンボルは、吾妻山

ということで、行ってきました！

・登り：45分くらい　下り40分くらい

（アプリ代えたら分からず。。）

・意外と回復してたので3.5kg背負ってみた

まず、吾妻山公園の駐車場に泊め

開始です

今回は、ちょっと哲学の小径を歩いてみました

こんな言葉の立て札がいくつか

アスファルトだったりする道を進み

橋を渡って登山道入り口

そして、しばらく進むと分岐があります

男坂or女坂その１（写真なし）

男坂はそのまま傾斜がキツイ

足に来始めてしまいました

すると、ちょっと開けたトコに

数秒眺めて

再び進みます

男坂or女坂その２

それぞれの間も少々傾斜あるので

登り終わっていつもの休憩しちまいました。。

１０時のおにぎり食いながら

でも、そっからの回復具合が全然違うわー

健康バンザイ（少々）

康バンザイ（少々）

知ってる方もいるかもしれないんですが

そっから５分くらいしたら

着くんですよね頂上

損した気分

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５分くらい滞在して

その後やることがあったので

下山です

下りは女坂を下りました

念の為

ラジオを聞きながらのおじ様がいたので
対抗してPIERROT聞きながら

改善点

・心肺は予定こなせば時が解決してくれる

・足の指で地面を掴む力を強化

・左足が弱いので意識して強化

最後にテスト的に載っけときます

注）Flash見られる方　カーソル合わせると右下にアイコンあり

　左：写真　中：標高　右：設定（標高がフィートなので、メートルにする）

やっぱ有料アプリのが良さげ

<h2><a href="http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=1415771">吾妻山</a></h2> <object width="400" height="300" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab"><param name="movie" value="http://www.everytrail.com/swf/widget.swf"/><param name="FlashVars" value="units=english&mode=0&key=ABQIAAAA_7wvFEi7gGngCZrOfos63hSN1xyBy-BzBD--25ZLXpVi3GfbehTQlZCXdpUFII2A5CGeExVTCyX1ow&tripId=1415771&startLat=36.41983735&startLon=139.335128&mapType=Map&"><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.everytrail.com/swf/widget.swf" quality="high" width="400" height="300" FlashVars="units=english&mode=0&key=ABQIAAAA_7wvFEi7gGngCZrOfos63hSN1xyBy-BzBD--25ZLXpVi3GfbehTQlZCXdpUFII2A5CGeExVTCyX1ow&tripId=1415771&startLat=36.41983735&startLon=139.335128&mapType=Map&" play="true" quality="high" pluginspage="http://www.adobe.com/go/getflashplayer"></embed></object><br/>EveryTrail - Find the <a href="http://www.everytrail.com/best/hiking-california">best hikes in California</a> and beyond<script type="text/javascript" src="http://www.everytrail.com/trip/widgetimpression?trip_id=1415771"></script>

Mazurkohの独り言

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こうさんぽ vol.5 吾妻山登山