2016-06-24の晩ごはん マカロニグラタン.... | ヘルシー献立写真集 ~カリフラワーのかんづめ~

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健康とコストを考えた毎日の献立、外で食べて美味しかったものなどを写真で紹介しています。

マカロニグラタン、トマトサラダ、生ハムの献立です。


グラタンは、夏でも食べています。


フライパンで玉ねぎ、鶏ひき肉、コーンを炒めます。

小麦粉を振り、白いところが無くなったら牛乳を少しずつ加えて

いきます。


とろりとしてきたら、塩コショウで味を調え、茹でたマカロニと

ほうれん草を加えて、耐熱容器に入れて焼きました。


昨日は大雨の予報でしたが、ほとんど降りませんでした。

朝、ちょっと降っていましたが、今は止んでいます。

今朝は、涼しいです。