私の連休•••、それはそれは
最っっ悪だったのでした
毎日、とんでもない頭痛が起きて
朝、痛みで目覚めることもあれば
起き抜けは大丈夫なのに
ずんずん痛みが増してきたり
でも不思議ですが
夕方から夜にかけて楽になります
不思議な体験でした
そんななかでも計画していた
中津川の栗🌰のお店には
水曜日、比較的楽だった朝に
出かけたのですが
車中で痛みがひどくなり
座っていることもできず
シートを倒して寝て行ったら
振動で気持ち悪くなるという
最悪なパターンにおちいり
お昼も夫と娘だけで食べてもらい
私は車中で寝ていて
その後吐いてしまうという事態に
さすがにこれはいかんだろうと
心配になりましたが
午後３時になる頃（夕方からやっぱり！）
だんだん体調がよくなり
心配ではありましたが
めでたく栗のお店で目的は達成
小雨の中津川、肌寒かったです
実は最悪に気持ち悪い時は
帰りの2時間以上の道中、
もう無理だと思っていました
中津川の病院に置いていかれるとか
もう一度李起に会いたかったなどと
ずっと考えていたのでした
そのまま何事もなかったかのように
夜になり、さすがに検索しまくりますよね
ひとつ思いあたることがありました
「カフェイン離脱症状」というもの
日曜日の古時計さんで
コーヒーをいただきましたが
その前日くらいから
インスタで見た甲状腺の持病がある人は
カフェインを控えようというのを見て
お茶もノンカフェインに変え
カフェイン断ちをしておりました
（喫茶店と家での一杯は別です
）
今回はたまたま家での一杯のコーヒーも
やり始めなので控えていました
つまり日曜日の３時以降
私はカフェインをまったく
とっていない状態だったのです
月曜日は起き抜けから、
火曜日は午前中から痛み出し
昼からは寝つき、
水曜日は中津川で吐く•••
それで実験として昨日の木曜日は
朝からほうじ茶をのんで
母のところへ行きました
こわかったけどこのまま
動けなくなると困りますから
お昼もほうじ茶を2、3杯
いただきました
するとどうでしょう
まったく頭痛、おきませんでした
今日もほうじ茶で始まり
今は車の点検の待ち時間、
モーニングでコーヒーいただいてます
急激にカフェインを抜くと
５０%の確率で頭痛や吐き気を
誘発することがあるとのことでした
病院行ったわけではないので
あくまでも個人的な考えですが
しばらく実験しようと思います
一日コーヒーは一杯まで
お茶は３杯までで
とりあえず実験です
