おはようございます
今日も実母のところへ
ケアマネさんとの面談です
朝から失敗してしまいました
順調に準備して出たのですが
車でTV設定にしてNHKの
「あんぱん」を聞きながら
運転してたら平日の朝は
絶対やめといた方がいい
混み混みの道に間違って
入ってしまい
ぜいたくにも特急に乗りました
明日から三連休なのですね
なんかリズムが崩れるから
最近連休好きじゃない
昨日は整体でEMS❓だっけ
体が3,000回かってに
腹筋運動したようになる
電気をサービスで
やってもらいました
おなかがひとりでに
浮き上がるのがおかしくて
筋肉痛が起きる人もいるらしく
ふだん運動してないので
楽しみなのですが
年齢のせいかびくともしてません
もうちょっと待ちます
昨日の夜ごはん
久しぶりに玉ねぎを
飴色になるまで炒めて
スープを作りました
それとインスタで見つけた
ササミに下味をつけて揚げてから
タレにからめるものを
仕事をとりあえず
ちゃんとやると
ごはんをていねいに
作る気になります
めんどくさい時は
サボってしまい心が
ささくれだっている時です
昨日もがんばりました
ただ、李起がやたら
ずっと寝ています
これは私にたいして
あきらめてしまった
よくない兆候です
なので少し早めに散歩に出ました
よく歩けました
通りがかりの優しい方に
なでてもらってご機嫌も治りました
あっちもこっちもは
人間ができていないので
いつも反省しているのですが
難しいです
