いつぞやの夜中没頭自主練〜日本人はあんまイメージないけど、海外の人達スタティックでこんな...

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いつぞやの夜中没頭自主練〜😃✋🏻 日本人はあんまイメージないけど、海外の人達スタティックでこんな感じでブンブン振ってスピンしながらデッドリフトするのよく見るよなー思ってやってみた🙆‍♀️ デッドリフト部分が意外とキツイwwんでもぽくなったし楽しい😍 長座から抜いてきて伸肘そろそろ上がるっちゃない！？思ったが案の定ですわよ😂✋🏻 先が長いわー😂😂😂 やるべき事多過ぎて余裕ないくせに現実逃避というデビルちゃん😈が囁いてくるのです😂 #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #福岡 #博多 #pd #pdstaticspin #spin #staticpole #pddeadlift #deadlift #training #自主練 #筋トレ #トレーニング #夜中 #現実逃避 #没頭 #pdspin #練習

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Sep月23日am11時09分PDT

First attempt & succeeded “Chinese Phoenix Do...

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First attempt & succeeded “Chinese Phoenix Doubles” with @nob_pole We had never seen like this doubles spin!! So we tried😘👍🏻 So much fun & super cool!!! Please try it, anybody😻‼️ ノブ子と思い付きでチャイニーズフェニックスをダブルスで！！ これできたらカッコよくね？見たことないよね？という完全なる自己満のノリでやりました😂👍🏻 はーい！どなたか試してアップして下さいーーー😉‼️タグ付けもウェルカムですわよ😘 水曜日は安定の祇園のシン・ダンシング・ブリーズにてCATちゃん中上級クラス(21:30スタート)でした🙋‍♀️チャンチャン✋🏻 #chinesephoenixdoubles #pdchinesephoenixdoubles #doubleschinesephoenix #pddoubleschinesephoenix #chinesephoenix #pdchinesephoenix #staticdoubles #doubles #pddoubles #WILDCAT #StudioCAT #poledance #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡 #博多 #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Sep月19日pm7時38分PDT

数日前腕酷使し過ぎだったのでw昨日はパワーをあまり使わない練習にハンモックでこのドロッ...

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数日前腕酷使し過ぎだったのでw昨日はパワーをあまり使わない練習に🙋‍♀️ ハンモックでこのドロップ初めてやったけどこえーーーwwwキャト子1人でビビっとったぞ😂 ちゃんと慣れよー。 今日は怒涛のレッスン数😂もうすぐラストの中上級クラス！頑張れあたい！ #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #猫道場 #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #polefitness #polesport #エアリアル #福岡エアリアル #エアリアル福岡 #aerial #aerialyoga #aerialsilks #aerialtissu #エアリアルティシュー #エアリアルシルク #エアリアルヨガ #ハンモック #hammock #drop #aerialloop

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Sep月17日am3時48分PDT