最近のお気に入り！いつか載せようと思ったまま眠っとった（笑）プロテイン21gも入ってて全...

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最近のお気に入り！いつか載せようと思ったまま眠っとった（笑） プロテイン21gも入ってて全体の成分が神すぎるクエストバー。 甘いのが沢山食べたくてしょうがない時に腹持ちもいいけん助かってます😂 気に入ると飽きる癖あるけん飽きませんように！笑 バラ売りないけん買うのに覚悟いるw ウィダーバーもチョコの方も既に飽きているwたまには食べるけど同じカロリー摂取するなら成分や腹持ち考えても今はこっち。 #onaquest #protein #proteinbar #プロテイン #プロテインバー #お気に入り #甘いのも食べたい #quest #ドラクエかw #クエストバー #おやつ #fitness #meal #fitfood #fit #ジム #ジム女子 #ワークアウト #ワークアウト女子 #筋トレ #筋トレ女子 #WILDCAT #poledance #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #dance #dancer

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月9日pm7時35分PST

だーーーーもう一瞬休憩！ちょっとだけキリ良いとこきたので頭も手も一旦休める！w毎度なが...

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だーーーーもう一瞬休憩！ ちょっとだけキリ良いとこきたので頭も手も一旦休める！w 毎度ながら締切に追われ続ける作家さん達のお気持ちをお察ししますw 本日もまともな睡眠とれんのかw 今日もパーソナル相変わらず鬼だった。面白動画撮れとるが面白編集する時間ないので昨日体操後に終電までバタバタ行ったジム写真でもあげときます🙋‍♀️ 昨日は最後貸切状態だったー有酸素後って絵に描いたような汗流してんのね😂✋🏻💦(写真スライドしてちょ！) なんでだろうー最近太るんだわー。計算通りにいかないジレンマ。年？笑 #ジレンマ #年？ #常に #締切 #追われる #恒例の #現実逃避 #睡眠不足 #パーソナルトレーニング #鬼 #有酸素運動 #ジム #ジム女子 #ワークアウト #ワークアウト女子 #筋トレ #筋トレ女子 #貸切 #WILDCAT #poledance #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月9日am7時37分PST

昨日の中上級クラスより中上級クラスは大会やショーへのレベルアップの為に、筋トレや柔軟も沢...

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昨日の中上級クラスより 中上級クラスは大会やショーへのレベルアップの為に、筋トレや柔軟も沢山します😉👍🏻‼️ 昨日も皆よく頑張りました😊💓 アマゾネスまいこ @kajimai0219 の中上級クラスに通いだしてからの成長率が異常です😱‼️笑 しれっと後ろに私 @wild_cat_pole_dancer もおった🤣✋🏻 Studio CAT ポールトリック 中上級 月曜日20:30-22:10 講師:WILD CAT #Repost @kajimai0219 後ろの先生と比べるとすっげえまだまだだけど、、、初期よりかなり足下げれるようになったかな🙄💓 昨日は2019年ポール初めでした♡ 2019年は挑戦の年！！！ 初めての大会、がんばりまっす！！！！ #ポールダンス #poledance #筋トレ女子 #腹筋トレーニング #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #폴댄스 #댄스 #福岡 #博多 #福岡ダンス #筋トレ #トレーニング #身体作り #トレーニング女子 #ストレス発散

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月8日am2時18分PST