なんか久しぶりのことでもしようと思って。これ確かスタジオできた頃に練習しよったけん5年...

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なんか久しぶりのことでもしようと思って。 これ確かスタジオできた頃に練習しよったけん5年前か。 5年振りにするとまた怖いに戻っとるね。 でも何でもかんでも復習常にはできんw  #筋トレ #筋トレ女子 #ボディーメイク #トレーニング #トレーニング女子 #練習 #復習 #また怖いに戻る #エンドレス #なんか練習しよ#flyingk #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #poleart #polefitness #poleathlete #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jun月26日am3時23分PDT

My first attempt bad side biellmannSoooo fu...

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My first attempt bad side biellmann😂 Soooo funny Left-right difference😂😂😂  昨日のワーサル放課後に初めて逆側ビールマンやってみたけどこの左右差よ😂😂😂 まぁでも左足首靭帯やってもーた頃に逆側の大鳩のポーズ地道にやりよったくせにサボってたら肩返せんくなりよったけん良しとしよう。  #bielman #biellmann #biellman #ビールマン #ストレッチ #柔軟 ##筋トレ #筋トレ女子 #ボディーメイク #WILDCAT #poledance #polesport #poleart #polefitness #poleathlete #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡 #ワーサル福岡校 #ワーサル #worsal

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jun月24日pm7時26分PDT

Today’s training is aerial hoopかなり久しぶりにフープの...

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Today’s training is aerial hoop😌❤️ かなり久しぶりにフープの練習しました🥰 相変わらずフープ練すると掌の皮のよれる🤣🤣🤣 エアリアルダンサーっぽいなぁと思っていたスピンかけながらのミートフック上がりに初挑戦！意外といけたので嬉しす😍  そしてごめーーんw @chiharu.emily.koga @misalovesmiumiu.57 @kayo_pole_dancer  今日のレッスン中にpikeから左手持つって言ってたとこ見返したら右手持つの間違いでした😂すんませんw  Studio CAT エアリアル初級クラス 木曜日21:30 日曜日17:00 初めてでもウェルカム☺️来てねーー😻🎵  #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #猫道場 #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #polefitness #polesport #エアリアルフープ #エアリアルリング #エアリアル #福岡エアリアル #エアリアル福岡 #lyra #aerial #aerialhoop #ah #training #トレーニング #トレーニング女子 #フープ #aerialring

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jun月20日am11時39分PDT