My favorite original spinning combo大会やショー...

この投稿をInstagramで見る

My favorite original spinning combo☺️💕  大会やショーでも濫用している私のお気に入りオリジナルスピニングコンボ😊❤️ これも昔釜山のワークショップの時入れたなぁ🤔  ペガサスをよく聞かれるのでペガサス入れて動画上げとこって思ったとです😃✋🏻  #pdspinpole #spinpole #spinning #pegasus #pegasussplit #pdpegasus #pdpegasussplit #elbowplank #pdelbowplank #cradle #spinningpole #spincombo #筋トレ #筋トレ女子 #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #poleart #polefitness #poleathlete #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #福岡 #猫道場

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jun月4日am1時34分PDT

ジャレグラって私ショーでも大会でもやんないんだけど、確かにやってみたら綺麗な形ですなぁ。今...

この投稿をInstagramで見る

ジャレグラって私ショーでも大会でもやんないんだけど、確かにやってみたら綺麗な形ですなぁ。今度から入れようかな😃🎵 解除が可愛い感じにアレンジできて面白かったので、もうちょい研究したらいい繋ぎにできそう☺️✨次回のワークショップルーティーンにもいいかも🥰  最近レッスンでやたら聞かれ流行ってるのが、昨日あげたバードオブパラダイスやペガサス・ジャレグラあたり。 全部私も好きな形なので流行るのはとても嬉しい😃💕  うちの門下生さん達の間では全部2〜3年前くらいに一旦流行った技なので(バードさんは4〜5年前かな？)第2期ブーム到来ですな😂👍🏻 すごーーい技の流行り廃りもファッションみたいに巡るのね🤔💡しかも同時なのが不思議🤔  #jallegra #ジャレグラ #pdjallegra  #pdspinpole #spinpole #spinning #spinningpole #spincombo #funtime #筋トレ #筋トレ女子 #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #poleart #polefitness #poleathlete #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #福岡 #猫道場 #流行り #流行り廃り #巡る流行

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jun月4日am1時07分PDT

My first attempt #pdbirdofparadise to #pdspat...

この投稿をInstagramで見る

My first attempt #pdbirdofparadise to #pdspatchcock 😊💕 It’s so cute & easy transition😘🎵so much fun🐱❣️ 初めて #バードオブパラダイス から #スパッチコック 繋いでみた🥰 たまに見たことあったけど自分でやってみたのは初めてー☺️💕可愛い繋ぎでそこそこ気に入ったにゃ🐱❤️  今日は色々復習しながら楽しんでたので後日にでも色々あげよかな☺️🎵  #birdofparadise #spatchcock #pdspinpole #spinpole #spinning #spinningpole #spincombo #funtime #筋トレ #筋トレ女子 #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #poleart #polefitness #poleathlete #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #福岡

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jun月3日am6時40分PDT