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この投稿をInstagramで見る Russian split to Floor K🤸♀️ WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #猫道場 #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #poleart #athlete #polefitness #poleathlete #polesport #poletrick #poletricks #ポール #pole #dance #dancer #福岡 #博多 #russiansplit #russiansplits #pdrussian #pdrussiansplit #ロシアン #ロシアンスプリット WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Jul月5日pm12時48分PDT
Russian split to Floor K🤸♀️ WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #猫道場 #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #poleart #athlete #polefitness #poleathlete #polesport #poletrick #poletricks #ポール #pole #dance #dancer #福岡 #博多 #russiansplit #russiansplits #pdrussian #pdrussiansplit #ロシアン #ロシアンスプリット
WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Jul月5日pm12時48分PDT
この投稿をInstagramで見る #pdchinesephoenix 自粛あけ直後よりはキツくなくなってきた。 毎回、増量からの減量だと軽く感じて動きやすくなるので、今回物凄く軽く感じるようになるのではと淡く期待する。←いいようにいうてる WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #猫道場 #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #poleart #athlete #polefitness #poleathlete #polesport #poletrick #poletricks #pd #ポール #pole #dance #dancer #福岡 #博多 #chinesephoenix #pdspin #pdstatic #チャイニーズフェニックス WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Jul月5日pm12時41分PDT
#pdchinesephoenix 自粛あけ直後よりはキツくなくなってきた。 毎回、増量からの減量だと軽く感じて動きやすくなるので、今回物凄く軽く感じるようになるのではと淡く期待する。←いいようにいうてる WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #猫道場 #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #poleart #athlete #polefitness #poleathlete #polesport #poletrick #poletricks #pd #ポール #pole #dance #dancer #福岡 #博多 #chinesephoenix #pdspin #pdstatic #チャイニーズフェニックス
WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Jul月5日pm12時41分PDT
この投稿をInstagramで見る 今日からワーサル体操教室復帰‼️ 3ヶ月お休みしたので今日はリハビリ🙋♀️笑 2ヶ月全く動かず見事なコロナ太りを果たし筋力体力どこかに置いてきたようでして🤣笑 先月の1ヶ月間はスタジオを移転オープンし、とにかく自分のレッスンをこなすことで筋力体力を徐々に戻していこうという作戦でした。4割ぐらい？戻せたような？🤔 先月、動きはじめたのに痩せんなー？と思ってましたが、やっと増加に歯止めがかかったのだと気づきました🤣意味はあったのね🤣 今月からは自分のトレーニングも戻していきます😉今年中にはある程度戻せるといいなぁー。 さてさて3ヶ月ぶりのワーサルを振り返ろう🙋♀️ ・初めて後方ブリッジからバク転に繋ぐのを挑戦‼️できたぁぁ‼️ ・3ヶ月ぶりのスタン宙のクオリティよ🤣🤣🤣宙返りは今月中目標に戻すかなー🤔 ・小猿は3ヶ月開こうが平気なごたー。 クオリティは問うなかれ。 ・身体重いで伸肘はだいぶ振り出し🤣 ・そくちゅー！ ・一応、奥で前宙しよる 大会もイベントもぜーーーんぶないので、状況にもよりますが今からはコンスタントにワーサル通えそうです😅👍🏻 WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #猫道場 #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #poleart #athlete #polefitness #poleathlete #polesport #dance #dancer #福岡 #博多 #体操 #体操教室 #gymnastics #gymnasts #gymnastic #worsal #ワーサル #アクロバット #アクロバット女子 #筋肉女子 WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Jul月4日am8時01分PDT
今日からワーサル体操教室復帰‼️ 3ヶ月お休みしたので今日はリハビリ🙋♀️笑 2ヶ月全く動かず見事なコロナ太りを果たし筋力体力どこかに置いてきたようでして🤣笑 先月の1ヶ月間はスタジオを移転オープンし、とにかく自分のレッスンをこなすことで筋力体力を徐々に戻していこうという作戦でした。4割ぐらい？戻せたような？🤔 先月、動きはじめたのに痩せんなー？と思ってましたが、やっと増加に歯止めがかかったのだと気づきました🤣意味はあったのね🤣 今月からは自分のトレーニングも戻していきます😉今年中にはある程度戻せるといいなぁー。 さてさて3ヶ月ぶりのワーサルを振り返ろう🙋♀️ ・初めて後方ブリッジからバク転に繋ぐのを挑戦‼️できたぁぁ‼️ ・3ヶ月ぶりのスタン宙のクオリティよ🤣🤣🤣宙返りは今月中目標に戻すかなー🤔 ・小猿は3ヶ月開こうが平気なごたー。 クオリティは問うなかれ。 ・身体重いで伸肘はだいぶ振り出し🤣 ・そくちゅー！ ・一応、奥で前宙しよる 大会もイベントもぜーーーんぶないので、状況にもよりますが今からはコンスタントにワーサル通えそうです😅👍🏻 WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #猫道場 #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #poleart #athlete #polefitness #poleathlete #polesport #dance #dancer #福岡 #博多 #体操 #体操教室 #gymnastics #gymnasts #gymnastic #worsal #ワーサル #アクロバット #アクロバット女子 #筋肉女子
WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Jul月4日am8時01分PDT
