昨日のクロスフィットで腹筋〜上半身めっちゃ筋肉痛のままセルフスタン宙忘れない為にワーサルへ...

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昨日のクロスフィットで腹筋〜上半身めっちゃ筋肉痛のままセルフスタン宙忘れない為にワーサルへ😂  3度ある事は5度あった‼️ セルフで5回跳んで帰ると決めていたのだ。2回目と5回目のは微妙だがまぁよかろう。   WILD CAT #WILDCAT #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アクロバット #アスリート #アスリート女子 #女子アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #背筋 #背筋女子 #gymnastics #体操 #アクロバット教室 #体操教室 #ワーサル福岡校 #worsal #acrobatic #acrobat #acrobatics

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Sep月25日am1時33分PDT

今日も昼クロスフィットプッシュアップ50回が超キツかったーーー真面目に膝つけずに頑張り...

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今日も昼クロスフィット😘 プッシュアップ50回が超キツかったーーー真面目に膝つけずに頑張りました😢🙌  からの、クロスフィットに来たのに終わって倒立歩行に混じる🤣 今日ダメダメやないか‼️ ワークアウト後の疲労だと信じたい😂  ちゅーことでリベンジ😂 あーーーよかった今日も楽しかった🥰  WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アスリート #女子アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #背筋女子 #crossfit #crossfitgirls #クロスフィット #bodymake #ダイエット #減量 #fit #handstand #handstandwalk #倒立歩行 #逆立ち #workout #workoutgirl #ワークアウト

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Sep月23日pm10時45分PDT

今日も2度あることは3度あった・WILD CAT#WILDCAT #ポールダン...

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今日も2度あることは3度あった‼️ ・ WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アクロバット #アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #gymnastics #体操 #体操教室 #ワーサル福岡校 #worsal #acrobatic #acrobat #acrobatics #バク宙 #スタン宙 #flip #flips #flippers #backflip #2度あることは3度ある

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Sep月23日am8時19分PDT