ただいま産後5ヶ月。やっとここまで柔軟性戻ってきた！

Fuminストレッチ後は伸びる気がしてセルフストレッチ✨うん、調子良い👍

これでも私のピーク時に比べれば全然硬いんですが、産後ここまで戻って嬉しかった😁

柔軟性はある程度はまだ柔らかいからまぁいっかてなってたんだけど、昨日軽くストレッチした時にめっちゃ硬くてヤバみしかないわ、あと最近大会練習始めたらいやこの柔軟性じゃアカンだろと我に返ったところです。

ただいまギリ産後5ヶ月。

産後1ヶ月から徐々に動きはじめて、ようやく第二子妊娠前ぐらいには諸々戻ってきたもよう。

上の子妊娠前には到底戻れそうにないが、まぁ間ぐらいには戻したいかな！

5月8日(金)からCABADY復帰します✌️

WILD CAT🐈

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