産後10ヶ月！ワーサル体操教室復帰しました^_^

私のオアシス😁ワーサル福岡校大人の体操教室に昨日から復帰しました👏

既にお腹に赤ちゃん👶がいた状態で気付かずにバリっバリ宙返りしまくったのが最後だったので🤣(あー無事に産まれてよかった👶)なんと1年半ぶりのワーサル😱‼️‼️‼️

産後10ヶ月でようやく復帰できました😭✌️

1年半ブランクって未知すぎたのですが、思ったよりも身体が覚えてくれていて安心しました😁💕💕

昨日はこんな感じ

・スタン宙はまだ全力補助😂全然跳んでないなー😅ま、トライしただけ良し😂

・ロンバクやバク転は足無茶苦茶やが身体は覚えとーもんやね😆

・側宙も身体が覚えとった‼️このロイター板に変わって超跳ねてくれることも同時に思い出したw

・柔軟性落ちとーけんできんかと思ったが後方ブリッジも大丈夫だったので嬉しす😭💕

・動画撮ってないけど前宙は感覚忘れていた😱何回かやって徐々に戻ってきたがまだしっくり来ていない😅

私がポールやエアリアルの感覚戻すトレーニングには体操が1番なので、これからポールとエアリアルももっと戻していけるといいな🥰

講師の皆さんも変わってなくてみんな久しぶりに会えて嬉しかったー😍❣️❣️

さくらちゃんが大人になっていたのには驚いた笑　そりゃそうだ、それだけあたしも歳くったんだよ😂

また週一程度キャト子さん出没しますよっと🐱✌️ワーサルの皆さん宜しくお願いします😻そしてポールやエアリアル頑張る子にはお勧めのトレーニングですよ😘

WILD CAT

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