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この投稿をInstagramで見る アシュタンガヨガ🧘♀️の3点倒立(3点倒立ではないかw)はこうするみたい。今まで掌の3点しかしてなかったけん新鮮。 アシュタンガヨガまだ3回しか行ってないけど結構楽しい☺️ スタジオ移転&コロナを機に自分のトレーニングの方向性を定めなおしました。立地諸々を踏まえてホットヨガとパーソナルは一旦やめました💦新しいスタジオから近いエアリアルヨガ&アシュタンガヨガのスタジオに入りました😉👍🏻ホットもあるけど今はいいかな😅 折角新しいヨガスタジオ入ったのに、昨日何故かワーサルのセルフアップ中に背中〜頸痛めた。つらたん。しばらくあんまりトレーニングできない。今日は腹筋だけにした。ちはるちゃんにいきなりトレーニング戻し過ぎたからですかねぇ言われた。言えてるwww WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #gymnastics #体操 #アクロバット #アクロバット教室 #体操教室 #acrobatic #acrobat #acrobatics #アスリート #女子アスリート #アスリート女子 #フィットネス #コロナ太り #コロナ太り解消 #yoga #ヨガ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga #ashtanga WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Aug月9日am3時29分PDT
アシュタンガヨガ🧘♀️の3点倒立(3点倒立ではないかw)はこうするみたい。今まで掌の3点しかしてなかったけん新鮮。 アシュタンガヨガまだ3回しか行ってないけど結構楽しい☺️ スタジオ移転&コロナを機に自分のトレーニングの方向性を定めなおしました。立地諸々を踏まえてホットヨガとパーソナルは一旦やめました💦新しいスタジオから近いエアリアルヨガ&アシュタンガヨガのスタジオに入りました😉👍🏻ホットもあるけど今はいいかな😅 折角新しいヨガスタジオ入ったのに、昨日何故かワーサルのセルフアップ中に背中〜頸痛めた。つらたん。しばらくあんまりトレーニングできない。今日は腹筋だけにした。ちはるちゃんにいきなりトレーニング戻し過ぎたからですかねぇ言われた。言えてるwww WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #gymnastics #体操 #アクロバット #アクロバット教室 #体操教室 #acrobatic #acrobat #acrobatics #アスリート #女子アスリート #アスリート女子 #フィットネス #コロナ太り #コロナ太り解消 #yoga #ヨガ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga #ashtanga
WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Aug月9日am3時29分PDT
