大会終わったので我慢してた体操復帰！！月曜日に福岡帰ってきて、火曜日に体操復帰、水曜日にバ...

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大会終わったので我慢してた体操復帰！！月曜日に福岡帰ってきて、火曜日に体操復帰、水曜日にバレエ復帰できました☺️❣️❣️ ちゃんと無茶しないをモットーにwww軽めにリハビリ程度に留めましたよ🤣✋🏻蹴り返しの強いロン宙は念の為に土曜日からにしましたw 不思議なのが、3月頭に肉離れして2ヶ月弱ブランクがあったのに、久しぶりにしてはそこそこ調子よかったのです😱 なんで？笑 大会があったからだとは思うが、よくわからん🤣🤣🤣 しかも大会は反り系の技一切入れてないので柔軟は後屈系全然やってなくて硬くなってるはずなのに、後方ブリッジも前方ブリッジも普通にできた😱大体後屈やってなかったりブランクあったりだとできなくなるのに。 ラッキーやけどマジでよくわからん🤣🤣🤣 ちゃんとね、怪我しないように無理ない範囲内で体操は続けます😆✋🏻 #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡 #体操 #アクロバット #バク宙 #スタン宙 #flip #backflip #acrobat #gymnastics #バク転 #自主トレ

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Apr月25日pm11時26分PDT