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View this post on Instagram 火曜日のワーサル放課後2019年初ビールマン。 うーーん、柔らかかった頃よりは劣っていますが、後屈硬かったのを徐々に戻せてる実感は持てました。頑張ろうとするとやっぱり肩が危険だったのでほどほどに（笑） そんな調整もできるようになったのでまぁいっか（笑）部位別に伸ばす意識もしつつバランス取るのもだいぶわかってきた😊👍🏻 ビールマン後は最近調子悪かった後方ブリッジも大丈夫でした😭👍🏻 後屈は右下の頃に戻るのがまずは目標だな。人生で1番の思い出になるかもなぁ。2年半前ロンドンでの世界大会アップ中の一コマ。必死だったもんなー。またこうやって堂々とJAPANのジャージを着れる日を夢見てます。 この1年後に左足首靭帯切り、そのまた1年後に右膝靭帯切るというw この頃から2年ぐらいはホント身体ズタボロすぎた🤣✋🏻 昨日は久々に踊ったら体力の衰えを感じ過ぎてしまったわよ😂さ、振付と練習しよ〜😂✋🏻 #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #poleart #polefitness #poleathlete #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡 #筋トレ #筋トレ女子 #ボディーメイク #ボディーメーク #ジム #ジム女子 #ビールマン #柔軟 #flexibilitytraining #contortion #goals #wannabe WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月19日am5時07分PST
火曜日のワーサル放課後2019年初ビールマン。 うーーん、柔らかかった頃よりは劣っていますが、後屈硬かったのを徐々に戻せてる実感は持てました。頑張ろうとするとやっぱり肩が危険だったのでほどほどに（笑） そんな調整もできるようになったのでまぁいっか（笑）部位別に伸ばす意識もしつつバランス取るのもだいぶわかってきた😊👍🏻 ビールマン後は最近調子悪かった後方ブリッジも大丈夫でした😭👍🏻 後屈は右下の頃に戻るのがまずは目標だな。人生で1番の思い出になるかもなぁ。2年半前ロンドンでの世界大会アップ中の一コマ。必死だったもんなー。またこうやって堂々とJAPANのジャージを着れる日を夢見てます。 この1年後に左足首靭帯切り、そのまた1年後に右膝靭帯切るというw この頃から2年ぐらいはホント身体ズタボロすぎた🤣✋🏻 昨日は久々に踊ったら体力の衰えを感じ過ぎてしまったわよ😂さ、振付と練習しよ〜😂✋🏻 #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #poleart #polefitness #poleathlete #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡 #筋トレ #筋トレ女子 #ボディーメイク #ボディーメーク #ジム #ジム女子 #ビールマン #柔軟 #flexibilitytraining #contortion #goals #wannabe
WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月19日am5時07分PST
