今日の課題クリア！！伸肘倒立のパイクちょっと戻りはしたけど上がったもんねーーー今週はいよ...

今日の課題クリア！！伸肘倒立のパイクちょっと戻りはしたけど上がったもんねーーー😻👍🏻‼️‼️ 今週はいよいよ10割戻しの週なので、テーピングも無しで体操終始こなしました！！ 側宙だけは着地怖いのでまだタンブリングバーン上は避けましたが、それ以外はほぼ全部戻したよーー😊‼️ 転回もロンバクもスタン宙もロン宙も、ノリに乗ってロンバク宙もタンブリングバーン上でやってやったわ🤣✋🏻 でも全くもって右膝なんら問題なかった！！！すげーーー！！ 逆に昨年手術した左足首の方がまだ柔軟性が戻っていないので痛くなったーー今も痛い😭💦 右膝に気を取られていたが、左足首もちゃんとケアして戻さないとだわ💦 ちゅーことでポールも10割戻しいけるでしょう！今週末からはテーピング無しで踊ってみる！！ 順調に回復傾向で嬉しす😻もう怪我しまてん😻 #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #福岡 #博多 #伸肘倒立 #しんぴ倒立 #presshandstand #handstand #倒立 #体操 #アスリート #gymnastics #athlete #training #トレーニング

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jul月24日am7時46分PDT