My recently training is deadlifts both sides....

My recently training is deadlifts both sides. This is cup grip. 最近の自主練筋トレ 色んなデッドリフトを両サイドやる。 カップ両サイド。苦手の左が上がらず自分にムカついているの図wwwくそーー今度上げてやるんだからーw バランスに偏りがありすぎるので、左足首の怪我から逆サイドのツイストデッドリフトを始めた。 とても大事なことだなぁと新しい今月からの中上級クラスではトレーニングに組み込んでいます😉👍🏻 #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #폴댄스 #댄스 #福岡 #博多 #福岡ダンス #deadlift #pddeadlift #cupgrip #cupgriphandspring #トレーニング #筋トレ #トレーニング女子 #筋トレ女子

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年May月22日am3時14分PDT