昨日から減量開始！やっと自分に集中します！
なにぃぃぃぃ！？！？！？
いつの間にやら脛に近い足首持てるようなっとった😂👍🏻wwwちょっと傾いとるがw
しかもほぼ腰だけでいって、ほぼ肩も胸も使ってないので、もうちょい要領良くやるか支えてもらったら理論上は脛までいけますね。
2〜3ヶ月左腰が怪しいのであまり反ってなかったのだが、恐るべしホットヨガ直後🧘♀️しかも今回左腰大丈夫だったーよかったー。
@caldo.ohashi
昨日から大会に向けて減量開始しました！！グッバイ入院太り🙋♀️
食事・ホットヨガ・有酸素・練習やストレッチ・勉強etc...
まだ事務作業諸々終わってないことも勿論沢山ありますが、昨日からは自分に集中することに7割型はシフトしました‼️(この数ヶ月はゼロと言っても過言ではない涙)
昨日は自分の練習はできてないけど勉強は進めて、今日からポールの練習再開。うーーんリアルに2ヶ月振り？もっと？とかな気がw
もう一ヶ月切ってるくせにあんたそれでいいんかいとか言わんで😂🖐🏻これでも精一杯なので、今から全国のみんなに約3週間で追いつきます！
というか昨年の自分に追いつきます。本当は今頃昨年のポールスポーツの自分は超えてる予定だったんだけどなー。くそーー、怪我は誤算だったし、ピンチはチャンスで沢山のことも学べたので、とにかく怪我なく楽しんで、先ずは昨年の自分に3週間で追いつく‼️‼️
今日はやっと、この数ヶ月できなかった思い描いていた理想の良い火曜日だ。朝からホットヨガ→ストレッチ&有酸素→勉強&軽いポール練習→今から体操教室→夜はスタジオ戻ってポール練習予定。事務作業はほっぽらかす。
WILD CAT
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