今日のワーサル

装具無しで側宙ふっかぁぁぁーーつ‼️👍🏻

まだ床の衝撃は怖いのでロイター板&セフティーマット上で。それでも装具無しでいけたのは進歩だ😭💕

素足&タンブリングバーンでまだ怖いのは側宙のみ。

でもやっぱりロンダートや宙返りは背屈にガッツリ入ってしまうときはまだまだ鬼のように痛いとです😱💦地味な筋力でしょうな。

そして今年から挑戦している伸肘倒立に段差をつけていくトレーニング。

段差伸肘に終わりはなくてよ😂🖐🏻‼️‼️

キャッちゃんチャレンジ はまだまだ続くよどこまでも。

あ、あと思いの外、スタン宙が突然うまくいって自分を信用できていない奴笑

今、ワーサル二週に一回ぐらいしか行けてない💦ひぃーーー衰えませんように💦