私の体脂肪率が・・・笑
ちょｗｗｗｗｗ私の体脂肪率ついに一桁台に突入しましたｗｗｗ
体脂肪率9.1％って！！ｗｗｗ
昨日はジムで約７ヶ月ぶりのINBODYチェック。
追い込んだポールスポーツあたりから筋力・バランス力アップや体脂肪が落ちていることは実感していたので（何で量っても筋力はあがって体脂肪は落ちている。）、絶対減っているやろうなとは思っていたのですが、ここまで変化していたとは大爆笑でした（笑）
いやーーこの７ヶ月で身体ほんと変わったわーーー。
最近は食事もたまには敵を喰したりもするのですが、別に体重も体脂肪もあがらないっていうか、その量食べて！？な感じでたいして増えてなかったり逆に減ったりすることもある。明らかに基礎代謝があがりまくっている。いいことだ。
トレーニングと食事は計算式で期待を裏切らないことをまざまざと実感できているので、身体改造が楽しいわ。
ポールも色々とラクになるし。
ドラゴンフラッグも劇的に伸びた。明らかに腹筋前より強くなった。
INBODY前回と前々回のも載せているのでよかったら変化をご覧ください。
順調に体重も少しずつ落ちています。これぐらいでも動きやすいけど、もうちょっと落としても悪くないかな。
体脂肪率は機械によって全然違うので、スタジオの体組成計だと24～25％ぐらい出るし、家の体組成計だと18～19％ぐらい出る。
で、大橋のジムのINBODYだとすげー低く出るｗでもINBODY正確っていうからなぁ～。
昨日入れてインボディ３回はかりましたが、毎回ジムのスタッフに驚愕される（笑）ごっつい男性トレーナーさんであっても、こんなの初めて見たとちかっぱビビられる（笑）
あたしの身体１０年後とかどうなってるんでしょうねｗ
いやーーー人生で体脂肪率一桁を経験できただけで昨日は満足でしたｗ
これを満足している時点で一般女子から逸脱しすぎていることに楽しくなる。なんだそりゃｗ変態かｗ
毎回用紙に体脂肪を増やしてくださいと書かれているｗそういう意味では機械からすると不健康なんだろうな。そんなの関係ねーーーはい、おっぱっぴーー。