ただいま産後5ヶ月。やっとここまで柔軟性戻ってきた！

Fuminストレッチ後は伸びる気がしてセルフストレッチ✨うん、調子良い👍

これでも私のピーク時に比べれば全然硬いんですが、産後ここまで戻って嬉しかった😁

柔軟性はある程度はまだ柔らかいからまぁいっかてなってたんだけど、昨日軽くストレッチした時にめっちゃ硬くてヤバみしかないわ、あと最近大会練習始めたらいやこの柔軟性じゃアカンだろと我に返ったところです。

ただいまギリ産後5ヶ月。

産後1ヶ月から徐々に動きはじめて、ようやく第二子妊娠前ぐらいには諸々戻ってきたもよう。

上の子妊娠前には到底戻れそうにないが、まぁ間ぐらいには戻したいかな！

5月8日(金)からCABADY復帰します✌️

WILD CAT🐈

#産後

#産後ダイエット中 

#ママ

#ママダンサー 

#ストレッチ

rena先生によるターン強化WS開催決定！！

✨GW特別企画✨

【ターン強化ワークショップ】

講師：rena

5月4日(月祝)12:00-13:30

現役テーマパークダンサー・バレエ講師rena先生によるGW特別企画！！

フロアでもたくさん回っちゃいませんか？♪

憧れの「フェッテ」にチャレンジする特別クラスです💃

フロアダンスが初めての方も大歓迎！

基礎から丁寧にお伝えします✨

💡料金

・通常のスタンダードクラス1コマ料金で受講OK！

・月謝／チケット利用可能◎

※フリーパスの方は＋500円

🌸今回はワークショップですが特別に！！

・ご新規様／ライトクラス初参加の方

→ 体験料金【2000円】で受講可能✨

⭐入会キャンペーンも対象

【rena プロフィール】

3歳より、aki BALLET STUDIOにて宮本亜季先生のもとでクラシックバレエを始める。

「踊りをもっと気軽に、年齢や性別を問わず楽しめるものにしたい」という想いから、テーマパークダンスやジャズダンスも学び、ミュージカル・博多どんたく・ライブステージなど、さまざまな舞台にダンサーとして出演。

2019年からはハウステンボスにてダンスキャストとして活動し、

2024年より某テーマパークでMC兼ダンサーとして出演中。

2022年よりバレエとテーマパークダンスの指導を開始し、講師としても精力的に活動している。

バレエやダンスに一番大切なのは、何よりも“楽しむ気持ち”！

お子さまも大人の方も、気軽に・楽しく・美しく♪

“観る”から“踊る”へ。できるまで、わかるまで、とことん寄り添います◎

たくさんのご参加お待ちしております🩰💕

Studio CAT

主宰 WILD CAT

ACKT NOB MISA Akiko

@wild_cat_pole_dancer @ackt_pole @nob_pole  @akiko.fuji.3 @a.s2_27 

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==Fukuoka Poledance & Aerial Studio CAT==

福岡市中央区赤坂1-14-29 畑添ビル103

TEL/FAX: 092-558-8075

mail: studiocat@fork.ocn.ne.jp

HP: http://pole-studiocat.moon.bindcloud.jp/

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#StudioCAT #poledance #polesports #猫道場 #テーマパークダンス

フライングポールワークショップ開催決定！！

猫道場にて初となる【フライングポール(エアリアルポール)】ワークショップ開催決定！！

⚠️定員に限りがあります⚠️

お早目にお申し込みください！

🔸日時:4月5日(日)90分WS 定員各4名

🔸講師:Chealsea

⚫︎フライングポール基礎　15:30-17:00

(クライムやぶら下がりが出来る方からOK)

⚫︎フライングポール応用　17:15-18:45

 (空中逆さま必須）

🔸料金:各8500円

🌟Studio CAT会員様は1クラス1000円引き❣️

🌟2クラス受講者は更に1000円引き❣️

※フライングポールは一本です。

Chealseaさんは4/1〜8に福岡に滞在されます😊

滞在中プライベートレッスンご希望の方は別途お問い合わせ下さい✨

【Chealsea プロフィール】

愛知県一宮市生まれ、ラスベガス在住。

日米バイリンガル。根っからの旅人。

2008年よりベリーダンサーとしてのキャリアを経て、2014年にポールダンスと出会う。

以降、発表会や来日公演へのゲスト出演、フェスティバルへのプロショー出演等、フリーランスのポールダンサー、エアリアリスト、バラエティーパフォーマーとして日米で活動中（2019年にO-1B アーティストビザ取得）。

ファンベールや傘を用いた作品、邦楽を用いたコンテンポラリー色の強い作品を公開するなど、実験的な試みも行っており、長年にわたり、力強くダイナミック、セクシーかつ繊細な動きで観客を魅了し続けている。

指導者としての顔も持ち、特に2021年以降はグループレッスンのみならず、コンペ出場希望者へのプライベートコーチも務める（あだ名は鬼隊長）。

◎個人戦績（ポールスポーツ）

2018 North America Pole Championship Elite Category ファイナリスト

2018 Pole Sport Organization Liberty Lv4 Championship 3位受賞

2018 Aerialympics Advanced Pole Fit 3位受賞

◎個人戦績（ベリーダンス）

2013 LVBDI SYTYCBD Contest Top12 ファイナリスト& Ms. Congeniality受賞

2012 LVBDI SYTYCBD Contest 3位受賞

2011 LVBDI SYTYCBD Contest Top6 ファイナリスト

ワークショップお申し込みは予約サイトよりお願いいたします😌

滞在期間中、中洲SHOW CLUB CABADY様にてパフォーマンスも予定していますので、そちらもお見逃しなく❣️