ダラダラの一日ら～～
３食の食事をし、昼食後と夕食後にお菓子を
食いまくり。
暇な時間は、寝ていた。
おなかが重たい…
空腹は、吐き気をもよおすほど気持ち悪くなるから
空腹は厳禁！
でも、食べ過ぎても、気持ち悪くなる…
しかも吐けない。
おなか一杯のまま苦しい…
その間、「不快感」が持続する。
わかってるなら、食べなきゃいいのだが…
目の前にあると…つい…
それに、精神的なもの…
２週間、ワタシにしては、毎日、一つ一つやることを
意識して行った。
体調的には上向き傾向…のはずなのだが…
今日になって…なぜか…