最近は、目が覚めても、寒すぎて布団からなかなか出れない…
昨日１：５０ベッドにはいり、音楽聴く
入眠３時ごろ…なかなか寝付けないなぁ…
起床８時
睡眠時間…約５時間
これは…また…日中眠たくなりそうだ…
先ほど、起きてから時間を空けての朝食をすませた。
外は、粉雪がゴミのように舞ってる程度…
寒い…
ブログにも書いてるときがあったと思うけど…
病気のことで疑問がふつふつとわいている。
今まで「薬と休養」と言う言葉を信じていたが…
ある程度は必要かもしれないが…
今のワタシにはそれだけでは、治らないと自覚した。
独自で調べながら、実験していくつもり…