ぐるぐる

久しぶりの夜勤だけど、疲れすぎてパニック発作。そしてなかなか落ち着けない。

恐怖感に覆われ、どうしようと思いながら悲しみに覆われてしまう。

しんどい。

しばらくは何もしたくないけれど、

スケジュール的には無理だし。

とりあえず、深呼吸しようっと。