日暮れて道遠し

今日こそ、きっちり測定します！と、早朝にトレーナーから連絡。
そんな事をすっかり忘れて飲んだ昨夜のワインは素晴らしく美味しかったー。

日常的に筋肉に刺激を与え身体の内側を意識するも、寒くなるにつれ身体は硬く、呼吸も浅くなりやすい。


なんとか小さな奇跡が起こりますようにー


では皆様、今宵も楽しく参りましょう。