皆さん、こんにちは。
シミって年齢と共に気になりますよねっ
薄い物は自宅ケアが出来るのです！
大事なのは、ターンオーバーで、お肌の角質が古い物から新しいのに入れ替わる事です。
古い角質が落ちる事によって、シミも一緒に取れていきます。
しかし、代謝が悪くなるとこのターンオーバーの周期が遅くなります。
このターンオーバーの周期を短くしていきましょう！
そうする事によってシミが濃くなる前にケア出来ます！
ターンオーバーの周期を早くする為に大切なのは、ます睡眠です！
そして、バランスの良い食事！
最後にスキンケア！
スキンケアは保水力、ビタミンが多い化粧水などを使いましょう。
そして、紫外線対策をして、シミが濃くならないよう、気を付けましょう
Cattleya 横尾
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