こんにちは＾＾
涼しくなったと思ったら今日は暑いですね
最近梨が安いので、よく食べているんですが、
梨にはカリウムが豊富に含まれているのでむくみに効果的なんですよ！
立ち仕事やデスクワークの方、身体の冷えからくるむくみにお悩みの方におすすめです
バナナやりんごよりカロリーが低いので、夜に食べてもそんなに罪悪感はありません
笑
梨は水分が多いので買うときは重みのあるものを選ぶのと、
熟すと皮がざらざらからツルツルになるそうなので、この２つを頭に入れて買うと甘くて美味しい梨が食べられると聞きました！
買うときの参考にしてみてください
Cattleya加藤
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東京都目黒区上目黒3－31－32‐301
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